我が家では、震災以来、
ほぼ毎日、米のとぎ汁から起こした乳酸菌を活用して、
りんごジュース100%(濃縮還元でOK)を足して、乳酸菌ジュース
（発酵が進めば、アルコール→酢になります）
豆乳を足せば、豆乳ヨーグルトを常食しています。
震災直後、円さんは依頼を受け、乳酸菌のワークショップを開催したこともあり、
その時に作ったレシピを、ここに再掲します。
下記の画像をクリックで、PDFダウンロードできます。
皆さんの健康に、免疫力アップに、ご活用いただければ幸いです。
やさしく、なかよく生きるために。やさしく、なかよくくらすために。
宮城県刈田郡七ヶ宿町字侭ノ台100-2
お訪ねの際はお電話を。
0224-37-3156
